楽器演奏で認知機能向上

楽器演奏が高齢者の認知機能の維持に役立つ可能性

楽器を演奏するのは、演奏の方法をおぼえなければならないので、年齢に限らず初心者の間は、教える方も習う方も大変です。ストレスなく続けるにはマイペースでのんびり続けることだと思っています。
楽器を演奏しながら、唄ったりするのは難易度が更にあがるわけです。普段から唄う機会が無い場合は、難易度が更にあがってしまいます。
唄うことに縁の無かった人もマイペースで続けていくうちになんとかなるものです。お稽古でも時間が掛かりましたが、なんとかなるレベルまで頑張れました。当の本人も楽しく続けているようですので良かったと思います。
最初からプロ並みに完成度が高いものを見据えてしまうとしんどくなるだけです。
認知機能継続よりストレスが溜まって辞めてしまいます。
世の中には色んな楽器がありますから「やってみようかな？」と興味を持たれた楽器をやってみては如何でしょうか？

三線教室Shiyolerでは、認知機能対策の指導も対応しています。無理なくお稽古ができます。