沖縄音楽に付きもののカチャーシーですが、踊りが苦手な私。踊っている人の後ろにビタッと背後霊みたいに立ってマネしないと一人では、なんだかロボット踊りみたいで恥ずかしい。

宮古島の三線工房さんの「よく分かるカチャーシー」動画を見て、目から鱗ですね。

動画が進むにつれて、難易度がアップします。ジュリ馬みたいに延々と踊ると結構な運動量になり運動不足解消にも。図解の様に仕組みが分かって、あ～納得です。
進化系というか、更に難易度高めのカチャーシーはこちら

94歳おばぁが踊るカチャーシー。体幹が鍛えられるので姿勢が良くなりそうですね。

習い事には年齢は関係無いですよね。最初は難しいけど続けて、時間が経って振り返れば懐かしく思い、成長したことを少しでも感じることができますし、楽しくなり、長く続けられるものです。

「だめだ」「無理だ～」「歳だから～」とマイナスな言葉を吐き続けていると学ぶ機会を逃して、歳をとるばかりです。おばぁの姿を見て「引き寄せの言葉」を思い出しました。